Retrīts

Retrīta vietas VIDEO

AICINĀM UZ RETRĪTU UN SATIKŠANOS PIE JŪRAS

28.–30. augustā | Lilaste

Aicinām vecmātes, dūlas, fizioterapeitus, psihologus un citus veselības aprūpes speciālistus, kuri strādā ar sievietēm un ģimenēm grūtniecības, dzemdību un pēcdzemdību periodā, kā arī topošos un jaunos vecākus uz īpašu vasaras retrītu pie Lilastes ezera un Baltijas jūras, Garezeru taku tuvumā. Satiekamies, lai kopīgi mācītos, dalītos pieredzē un atpūstos dabas vidē.

PROGRAMMA

28. augusts – Profesionāļu diena

15:00–19:00
Konsultēšana un dzemdību traumu profilakse (ar vadītu meditāciju)
Dr. Kamilla Nīlsena, Obstetriwise, Dānija

19:00
Vakariņas un atpūta

29. augusts – Mācības un kopīga elpa

6:00–6:30
Rīta vingrošana saullēktā un peldēšana Lilastes ezerā
Vecmāte Karīna

8:45–13:45
Dzemdību distocija: diagnostika un Rebozo pielietojums
Dr. Kamilla Nīlsena

14:00–15:30
Pusdienas un klusuma stunda

15:30–17:30
Rebozo izcelsme un tehniku ievads
Adriana Barri, Rebozo Copenhagen, Dānija

18:00
Vakariņas un atpūta

30. augusts – Ģimeņu diena

7:00–8:00
Dance Pilates ar vecmāti Karīnu

8:00–8:30
Brokastis

8:45–12:30
Rebozo tehniku teorija un demonstrācijas sāpju mazināšanai dzemdībās un ikdienā
Adriana Barri
Retrīta dalībniekiem -15% atlaide semināram Rīgā 2. septembrī

13:00–14:00
Pusdienas un atpūta

14:00–16:00
Rebozo praktiskā meistarklase profesionāļiem – tehniku apmaiņa (ENG)

ĢIMEŅU PROGRAMMA – 30. augustā

Ierašanās no plkst. 13:30

14:00–15:00 – Brīvās diskusiju sesijas vecākiem:
• Lekcija māmiņām latviešu valodā – Sintija Goba-Oļševska, dūla, Topošo Māmiņu Kursu autore (www.maminukursi.lv)
• Lekcija māmiņām krievu valodā – Alika Sorokina, psiholoģe, “Mīlošo vecāku akadēmijas” un praktiskā kursa autore
• Lekcija tētiem latviešu valodā – Agnese Lemeševska, vecmāte, Plānotu ārpusstacionāra dzemdību vecmāšu apvienības valdes locekle
• Lekcija tētiem krievu valodā – Karīna Karalkina, vecmāte, Femina.lv projekta autore

15:00–16:00 – Kopīgā diskusija pāriem:
• Latviešu valodā – Sintija Goba-Oļševska un Agnese Lemeševska
• Krievu valodā – Karīna Karalkina un Alika Sorokina

16:00–18:00 – Rebozo praktiskā daļa kopā ar pāriem un speciālistiem
Kā partneris un speciālists var palīdzēt dzemdību laikā
Adriana Barri (ENG)

18:00–19:30 – Mākslas meistarklase ar mākslinieci Lanu Berģi-Kalnu un retrīta noslēguma aplis

Vietu skaits ir ierobežots.
Dalības maksa ģimenei – 40 EUR.

Pieteikšanās pie vecmātes Karīnas:
info@midwife.lv
WhatsApp: +371 23208882
www.midwife.lv

14:00–16:00 – Diskusijas un sarunas vecākiem ar vecmātēm, dūlām un psihologiem par holistisko ģimenes veselības uzturēšanu (LV/RU)

16:00–18:00 – Rebozo praktiskā daļa ar pāriem – kā partneris un speciālists var palīdzēt mātei strādājot tandemā

18:00–19:30 – Mākslas meistarklase un retrīta noslēguma aplis

Vairāk informācijas un pieteikšanās: www.midwife.lv