Mīļā topošā / jaunā māmiņa!
No sirds apsveicu Tevi šajā brīnišķīgajā dzīves posmā! Būt mātei ir viens no lielākajiem un skaistākajiem piedzīvojumiem. Ar šo vēstījumu vēlos Tevi iedrošināt – Tu JAU esi vislabākā māte savam mazulim bez jebkādiem papildu nosacījumiem un pierādījumiem!
Nav svarīgi, vai dzemdības noritēja pēc Tava dzemdību iedomu plāna, vai barošana ar krūti izdevās viegli, vai arī dažreiz piedzīvo nogurumu un skumjas, pat ja tikšanās ar bērnu bija garš ilgi plānots ceļš. Visi šie emocionālie viļņi ir dabiski un cilvēcīgi – tie Tevi nepadara par sliktāku mammu, lai ko arī sabiedrība censtos iedvest.
Svarīgākais šajā posmā ir atrast laiku sev. Uzticies savām sajūtām, sirdij un instinktiem! Tu jau esi apdāvāta ar visu, kas nepieciešams, lai būtu tieši tāda māmiņa, kādu Tavs mazulis ir pelnījis un izvēlējies.
Šajā pārmaiņu laikā neaizmirsti, ka vislielākā dāvana Tavam bērnam ir mīlestības un drošības pilna vide. Spēcīga ģimenes saikne veido pamatu viņa harmoniskai izaugsmei.
Sievietes loma ģimenē ir īpaša – Tu esi siltuma, līdzsvara un miera nesēja. Taču ģimenes laime un kopības sajūta ir kopīgs ceļš, kas ejams visiem tās locekļiem. Tavs emocionālais un fiziskās labsajūtas stāvoklis ir tikpat svarīgs kā mazuļa vajadzības.
Atceries – Tavs bērns ir Tavs spogulis. Tikai māmiņa, kura jūtas mīlēta, atbalstīta un mierīga, var nodot šo sajūtu arī savam mazulim. Mazulis ienāk Tavā dzīvē, atnesot pārmaiņas, un Tu pati vari veidot savu pieredzi tā, lai tā kļūtu par spēka un mīlestības avotu visai ģimenei.
Ja Tev jebkurā dzīves brīdī radīsies jautājumi par savu – sievietes un mazuļa veselību, vienmēr vērsies tikai pie sertificētiem speciālistiem:
- uzticama ģimenes ārsta, ģinekologa un vecmātes
- speciālistu atbalsta grupām jaunajām māmiņām,
- psihologiem un ģimenes terapeitiem,
- sociālā uzņēmuma Femina-S rekomendējamiem atbalsta profesionāļiem un konsultācijām.
N.B. Svarīgi! Pirms uztici savu un mazuļa veselību kādam speciālistam, pārliecinies, ka tam ir Latvijas Republikā derīgs un profesijai atbilstošs sertifikāts no attiecīgās profesionālās asociācijas. Visa informācija ir brīvi pieejama interneta oficiālajās vietnēs sadaļā – speciālistu reģistrs. Informācija, par speciālistiem atrodama šeit:
https://www.viis.gov.lv/registri/psihologi;
Ar mīlestību un atbalstu
vecmāte Karīna
Femina-S vadītāja
