Колесо Баланса Жизни: Начало
Напутствие для просветленных и не очень.
«Колесо баланса жизни» - это схематическое изображение того, из чего сейчас состоит Ваша жизнь. Для начала Вам нужно будет взять и составить список минимум из восьми пунктов: на что Вы тратите время в своей жизни: - работа, дом, спорт, друзья, секс, деньги, карьера. Что по факту в Вашей жизни сейчас наличествует? У Вас должно быть минимум восемь пунктов.
Затем нужно нарисовать на чистом листе бумаги большой круг и разделить его на восемь сегментов, по числу пунктов. Сегменты Вы подписываете по названиям получившихся пунктов.
Откуда взялось колесо баланса жизни счастливых и успешных людей?
По легенде опросили десять тысяч человек, которые были счастливы и успешны. Причём, они были счастливы и успешны и по своим внутренним критериям и с точки зрения социума. Их просили заполнить список - из чего состоит их жизнь. И у них было, конечно много своего. Всё это проанализировали, провели некоторую статистику. Оказалось, что у всех этих людей были общие сегменты.
Может, и Вы захотите, что-то поменять и исправить содержание своей жизни, так, чтобы она у Вас была более удовлетворяющей.
B дальнейших постах читайте о каждом из этих базовых сегментов составляющих колесо баланса жизни счастливых и успешнейших людей.
FAQ
«Многое хочется улучшить, но не на все занятия хватает времени. Каким образом все успеть? И как отличить главное от второстепенного?»
Берете шаблон Колеса Баланса, отмечаете свою удовлетворенность по каждому сектору от одного до десяти, потом заштриховываете. И начинаете заниматься в первую очередь тем сектором, где у Вас самая минимальная эмоциональная удовлетворенность, там, где у Вас один, два или три балла, Именно этот сектор Вам «подгаживает», отравляет Вам жизнь. Этот сектор выправите - берётесь за следующий, следующий сектор выполните, берётесь за следующий.
«Главным является бизнес и навыки, а не семья. Если с ними всё хорошо, то и остальное подтягивается».
К сожалению нет. По собственному опыту могу сказать, если у Вас «бизнес» и «навыки» на уровне «хорошо» это никак не гарантирует, что у Вас всё будет хорошо с семьёй. Вот абсолютно никак. Потому, что семья, это то, на что стоит тратить время. А очень часто у мега-успешных бизнесменов, к сожалению, на семью времени не хватает. Потому, что они всё время в командировках, в разъездах, на переговорах. А с женой пообщаться, куда-нибудь выйти в кино или театр, или просто два часа погулять - на это времени физически не хватает. Да, у них сектор «бизнес» прет в полный рост на восемь баллов из десяти. Но сектор «семья и личная жизнь» провален на два балла из десяти.
Если Вы в каждый из секторов будете вкладываться, то Вы получаете развитый предпоследний сектор «духовное развитие и внутренний покой». Вы живёте - спокойно. Вы - не дёргаетесь. Вы понимаете, что Ваша жизнь Вас на самом деле радует по полной программе каждый день. Вам не приходится натягивать на себя каждый день эти дурацкие, фальшивые, американские улыбочки типа «Да, да да, у меня всё хорошо. Я всем очень доволен». Потому что Вам - на самом деле хорошо. У вас есть план на жизнь, у Вас есть цели, Вы их спокойно добиваетесь, Вы умеете управлять своим временем, Вы умеете расставлять приоритеты, Вы умеете осваивать новые навыки. Ну и так далее.
«Хочу в свой круг добавить новые сектора. Что делать с избытком секторов? Как полезнее их объединять?»
Их не обязательно объединять. Их может быть и больше, чем восемь. Конкретно у Вас, их может быть девять и десять - не вопрос. Вы просто посмотрите: те сектора, которые у Вас есть, может быть, они уже входят составной частью в какие-то из тех секторов, которые я Вам уже рассказал сегодня? Не зная конкретики, мне сложно давать какие-то конкретные рекомендации. Например, в сектор «семья и личная жизнь» входят отношения и с семьёй, и с друзьями, с родными и близкими. А в сектор «здоровье и физическая форма» входи секс, как составная часть хорошей физической формы, хорошего здоровья.
«Если нет ресурсов на повышение сектора, как быть?»
Посмотреть, каким образом Вы можете этого достичь, дорогие коллеги. Тут мы как раз упираемся в сектор «личностный рост и развитие». Это значит, что у Вас не хватает каких-то навыков и способностей. Вы пока не знаете «А» - как добыть эти ресурсы, «Б» - конвертировать нужные Вам ресурсы из уже имеющихся. Задачка для сектора «личностный рост и развитие», то есть чего Вы должны освоить, чтобы достичь этой цели.
Один из ключевых навыков - планирование и достижение целей», как грамотно спланировать достижение тех целей, которые Вы перед собой ставите.
