ЭТО ЗАБИРАЕТ ТВОЮ ЭНЕРГИЮ
⠀
1. Терпеть то, что тебе не нравится
2. Общаться с людьми, которые убивают твою самооценку
3. Думать о том, что подумают и/или скажут другие
4. Пытаться держать все под контролем
5. Плыть по течению, опустив руки (впадать в уныние)
6. Всегда сдерживать все свои чувства
7. Бояться рисковать, думая только о возможных потерях и препятствиях
8. Думать только о других, забывая о себе
9. Стараться понравиться всем
10. Забывать о близких и родителях
11. Проводить все свободное время в четырех стенах и/или в Интернете
12. Постоянно спешить
13. Хмуриться
14. Бояться ошибок и потому ничего не предпринимать
15. Говорить «я не могу» и настраивать себя на неудачу
16. Сравнивать себя с другими
17. Зацикливаться на прошлом
18. Думать только о будущем
19. Жаловаться на жизнь
20. Держать в себе обиду
21. Покупать и хранить ненужные вещи
22. Делать все самостоятельно
23. Пытаться быть совершенным
24. Перекладывать всю ответственность на других
25. Давать обещания, которые не сможешь сдержать
26. Думать о плохом и думать плохо о других
27. Чрезмерно стесняться
28. Повторять свои ошибки
29. Завидовать
30. Осуждать себя
31. Осуждать других
32. Концентрироваться на своих недостатках
33. Концентрироваться на чужих недостатках
34. Открывать сердце людям, которые в тебя не верят
35. Общаться с завистливыми людьми
