1. Встреча
1.1Основные принципы женского здоровья.
Кожа, ногти, волосы: необходимые витамины и минералы, а так же основы ухода за собой. Рецепты красоты и здоровья.
1.2 Женские архетипы (способы действия, роли): особенности и теневые стороны, ресурсы и зоны роста в зависимости от поставленной цели.
2. Встреча
2.1. Влияние родителей на нашу жизнь: самооценка, установки, жизненные программы. Сложные взаимоотношения с родителями.
2.2. Влюбись в себя! Полюби свою уникальную внешность своё совершенное, природой сотворённое тело!
Как слушать и услышать истинные потребности своего организма и удовлетворять их. Психосоматика: что боли в нашем теле хотят нам сообщить. Какова возможная истинная причина заболеваний и боли. Как чувства влияют на поведение нашего тела. Виды и причина пищевых расстройств.
Отношение с матерью как основа отношения к себе, своему телу.
2.3. Встреча с внутренним ребенком
3. Встреча
3.1.Детоксикации и очищения организма. Голодание, его разновидности и преимущества. Феномен автофагии и опасность самостоятельный курсов голодания. Процессы происходящие внутри организма во время голодания.
Подходящий индивидуальный правильный образ питание как образ жизни.
Сила воли, мотивация, поддержка и цель.
3.2. Ограничивающие убеждения: как появляются, влияют на жизнь, что с ними делать. Работа с привычками и зависимостями, о чем они говорят.
3.3. Чего я хочу от жизни. Планируем свою жизнь исходя из приоритетных сфер. Находим свои истинные и ложные желания, прописываем алгоритм реализации
4. Встреча
4.1. Мужчина и женщина: особенности взаимоотношений, типичные ошибки. Что нужно, чтобы рядом был тот самый мужчина.
4.2. Пищевые добавки для женского здоровья и красоты. Домашняя аптечка: советы о безрецептурных препаратах .
Бонус - советы акушера: органические и натуральные, веками проверенные средства по улучшению либидо и фертильности.
4.3. Отношение с мужчиной, энергообмен
5 Встреча
5.1.Практический экспресс-урок по ароматерапии. Феромоны нашего тела. О чем говорит нам запах партнера. Поиск партнёра по «своему» запаху как основа для здорового и красивого потомства.
5.2. Мама – женское начало.
6. Встреча
6.1. Гормоны нашего организма, которые влияют на красоту и настроение.
Депрессия и одиночество - бич нашего времени. На сколько важно социализироваться и быть активными не только для ментального, но и для физического тела.
6.2. Женская сексуальность, Источник женской силы.
6.3. Основные ежедневные Фитнес-привычки женского здоровья на всю жизнь!
